Nacházení sebe sama

Věřím, že v každém z nás dřímají sebeúzdravné síly.
Mým úkolem je vidět Váš potenciál a ukázat vám ho.

Vzdělání a praxe

2008 – 2013

Univerzita Palackého v Olomouci

Magisterské jednooborové studium psychologie

2010 – 2016

Praha

Komplexní vzdělávací program v PCA Rogersovské psychoterapii a poradenství

rok 2012

Olomouc

Psycholog ve zdravotnictví

2009 – 2010

Déčko Liberec

Krizová intervence

2008 – 2009

Déčko Liberec

Telefonická krizová intervence

S čím vám pomohu?

Při práci s klienty pro mě není rozhodující, s jakým tématem přicházíte, ale skutečná odvaha podívat se do sebe a otevřít se změnám.

Terapie je proces. Nikoli zázrakem uskutečněným během 50 minut. Reakce na první sezení jsou velmi rozdílné. Mnozí klienti pociťují úlevu, zároveň tím ale u nich klesá i motivace k dalším sezením. Což je škoda, protože prvním sezením vše teprve začíná.

Jindy se člověku mohou naopak začít vyplavovat dlouho potlačované emoce a zážitky a od další spolupráce upouští ze strachu, co se pod touto vrstvou, mnohdy slz, skrývá. Jedná se o očistnou fázi, která během terapie nastat může a nemusí. Staré rány se očišťují a uzdravují.

Skutečně nejdůležitějším faktorem pro navázání kvalitní spolupráce je důvěra v terapeuta. viz „Jak si vybrat průvodce?“

Specializuji se na:

Sebevědomí, sebepojetí a vztahy

Co říkají lidé na mé terapie?

Reference

Jak si vybrat průvodce?

Ideálním stavem je být si průvodcem sám. Být sobě autoritou a přebírat zodpovědnost za svá rozhodnutí.

Proč to nefunguje vždy? Proč máme chuť stěžovat si na okolnosti našeho života a odmítat své prožitky?

  • Jsme plní slepých míst, na které si sami nevidíme. Pokud si chcete prohlédnout svá záda, použijete zrcadlo. A s průvodci je to podobné. Jsou našimi zrcadly.
  • Buď přichází do života sami a my můžeme jejich lekce číst a učit se z nich nebo je sami aktivně vyhledáváme, když se chceme v životě posunout dál, něco překonat.

Kdy vyhledat průvodce?

  • Obzvlášť pokud se cítíte zaseklí, ubývá vám energie a opakují se vám stále stejné nepříjemné zkušenosti je vysoce pravděpodobné, že si „nevidíte na záda“.
A konečně jak…
  • Řada lidí volí průvodce podle věku, zkušeností, vzdělání, referencí přátel, ceny jeho služeb a dojezdové vzdálenosti.
  • Nejdůležitějším kritériem ale je, jak na vás daný člověk působí. Jestli je vám sympatický, je pro vás důvěryhodný, srozumitelný a cítíte se s ním bezpečně.
  • S takovým člověkem budete mít odvahu podívat se na ta zákoutí své mysli a duše, kam se bojíte sami.
  • Proto neexistuje jeden nejlepší terapeut, psychoterapeutický směr nebo duchovní nauka.
  • Věřte své intuici a přeji vám sílu a odvahu na seberozvojových a duchovních cestách vedených i nevedených.